Analizând un pic treaba cu lăsatul de fumat mi-am dat seama de ce au eşuat tentativele mele precedente: nu din lipsa motivaţiei ci din cauza alegerii unei motivaţii greşite. Dealtfel şi campaniile antifumat bat moneda pe faptul că ţigările ucid, abordare complet greşită după părerea mea. Aşa am încercat şi eu să mă motivez de câte ori am decis să mă las de fumat şi bineînţeles că tentativele respective au eşuat. Orice fumător înrăit se va gândi automat la faptul că oricum murim într-o zi, ce mai contează 2-3 luni în plus trăit, şi va aprinde o nouă ţigară, savurându-i aroma şi simţindu-se mândru că trăieşte periculos.

De data asta am schimbat strategia şi am toate motivele să cred că datorită ei nu voi mai da greş. Treaba e simplă – când simţi că te-apucă dorul de ţigară, începi să-ţi analizezi rezistenţa la efort. Tragi aer adânc în plămâni şi-ţi dai seama că deja respiri mult mai bine, chiar şi după doar o săptămână de abstinenţă. Urci pe scări câteva etaje şi observi că oboseşti mai greu, te sui pe nevastă şi-ţi dai seama că nu mai gâfâi ca după 3 ture de stadion deşi n-ai apucat să dai decât de 5-6 ori din cur, fugi după autobuz şi culmea, de data asta reuşeşti să te urci în el, pentru că ai alergat mult mai repede decât atunci când erai fumător.

Sunt o grămadă de activităţi care necesită efort fizic, analizează-ţi performanţele, exagerează chiar, şi-ţi vei găsi motivaţia corectă pentru a renunţa la fumat – rezistenţa la efort. Vei face totul mult mai uşor, mai repede, mai bine, şi vei fi mândru de asta. Desigur, şi nevasta va fi mai fericită… :))

[flash http://vid194.photobucket.com/albums/z45/aiureadoteu/CAMPANIE_ANTIFUMAT.flv]


@aiurea

Comentator foarte renumit pe scara lui de blog. Comentrollează orice, oricând şi fără să i-o ceară nimeni.

8 Comments

Partz Partzescu · 3 Aprilie, 2008 at 12:04

Sa inteleg ca o sa-mi cada penisul daca mai fumez, naspa :(

Partz Partzescu a scris ultima oară: Cum arata un om pe langa un teanc de 315 miliarde de dolari?

claus · 3 Aprilie, 2008 at 15:06

Nush daca-ti cade ceva da’ daca m-am lasat eu cred ca poate oricine s-o faca.

INconstantIN · 3 Aprilie, 2008 at 15:45

Dupa aces clip, eu, în calitatea mea nefumator inveterat, pot sa spun un singur lucru: viitorul suna/arata bine:))!

INconstantIN a scris ultima oară: Artica Blogger Template

claus · 3 Aprilie, 2008 at 16:07

Teh future is brite, teh future is… erect! :D

Alex Pumnea · 3 Aprilie, 2008 at 16:35

Gata ma las de fumat, într-o zi :d

Alex Pumnea a scris ultima oară: Viteză, Viteză, Viteză – Opera Mini 4.1 Beta

claus · 3 Aprilie, 2008 at 17:26

E interesant că atunci când vine vorba de potenţă toţi vrem să ne lăsăm de fumat, nu?

Simplu · 8 Aprilie, 2008 at 10:32

Un tip cere un pachet de tigari, vanzatoarea ii da unul pe care scrie ” Fumatul poate provoca impotenta”. Tipul foarte panicat, se uita pe pachet si spune : Doamna, mai bine dati-mi-l pe ala care provoaca moartea!

Simplu a scris ultima oară: 34 teme (skinuri) Windows Vista

claus · 8 Aprilie, 2008 at 13:42

Cum ar fi să scrie pe pachete “Dacă vă lăsaţi de fumat o s-aveţi parte numai de top modele, câte 2 pe zi”? Ne-am lăsa toţi sau am prefera hoaşca de acasă şi tusea de dimineaţă? :D

Comments are closed.


aiurea.eu | aiureli despre nimic | Toate drepturile rezervate | Si stangurile la fel.
Atentie! Acest site (poate) contine (si) articole care nu au (aproape) nici o legatura cu realitatea.
Aiureli pe mail